Apparteminten foar mear dan 55s eksklusyf ûntworpen foar âldere folwoeksenen , algemien dy fan 55 jier of âlder . Húsfesting ferskilt breed, fan appartemint wenjen oant selsstannige huzen. Oer it algemien is húsfesting âlderfreonlik, faaks kompakter, mei makliker navigaasje, en gjin ûnderhâld of werfwurk om oer te soargen.
Wylst bewenners selsstannich wenje, biede de measte mienskippen foarsjenningen, aktiviteiten en tsjinsten oan. Rekreaasjesintra as kluphuzen binne faaks op it terrein beskikber om jo de kâns te jaan om kontakt te meitsjen mei jo leeftydsgenoaten en diel te nimmen oan aktiviteiten yn 'e mienskip, lykas keunsten en ambachten, fakânsjegearkomsten, klassen foar fuortset ûnderwiis, of filmnachten.
Unôfhinklike libbensfoarsjennings kinne ek foarsjenningen oanbiede lykas in swimbad, gym, tennisbanen, sels in golfbaan as oare klubs en ynteressegroepen. Oare oanbeane tsjinsten kinne spa's op it terrein, hier en skientme salons, deistige mielen, en basis skjinmeitsjen en wasktsjinsten omfetsje.
Om't ûnôfhinklike wenfoarsjennings bedoeld binne foar âldere folwoeksenen dy't net folle as gjin help nedich binne mei aktiviteiten fan it deistich libben, leverje de measten gjin medyske as ferpleechsoarch. Jo kinne lykwols ôfsûnderlike help yn hûs hiere as dat nedich is.
Lykas by elke feroaring yn 'e libbenssituaasje, is it wichtich om foarút te plannen en josels tiid en romte te jaan om de feroaring oan te pakken. Troch dizze tips te brûken, kinne jo in aparte wenarrangemint fine dy't jo libben makliker makket, jo ûnôfhinklikens ferlingt en jo kinne bloeie yn pensjoen.
Oare mienskiplike nammen foar ûnôfhinklik wenjen omfetsje:
- Pensjonearre mienskippen
- Aldehuzen
- Gemeentlike soarch
- 55+ as 62+ mienskippen
- Aktive folwoeksen mienskippen
- Seniorenapparteminten as Seniorenwenten
- Trochgeande Soarch Pensjonaasjemienskip
- Co-húsfesting foar de âlderein
Soarten ûnôfhinklike wenfoarsjennings en âldereinhuzen
D'r binne in protte soarten unôfhinklike wenfoarsjennings, fan appartemintekompleksen oant frijsteande huzen, dy't ferskille yn kosten en de oanbeane tsjinsten.
Leech ynkommen as subsidieare seniorenhúsfesting. Yn 'e Feriene Steaten binne d'r bygelyks seniorenhúskompleksen subsidieare troch de Department of Housing and Urban Development ( FEL ) fan 'e Feriene Steaten foar senioren mei leech ynkommen.
Apparteminten foar de âlderein as kollektive soarchwenten. Dit binne leeftydsbeperkte appartemintekompleksen, typysk 55 of 62 en âlder. Hiere kin mienskipstsjinsten omfetsje lykas rekreaasjeprogramma's, ferfiertsjinsten, en mielen dy't wurde betsjinne yn in sopkeuken.
Aldehuzen / Pensjonaasjegemeenten. Pensjonaasjegemeenten binne groepen huzen dy't binne beheind ta senioaren fan in bepaalde leeftyd, faaks 55 of 62. Dizze wenningeenheden kinne ienfamyljehuzen, duplexen, stacaravans, doarpshuzen of kondominiums wêze. As jo beslute in ienheid te keapjen, kinne de ekstra moanlikse fergoedingen tsjinsten omfetsje lykas bûtenûnderhâld, rekreaasjesintra, of klubhuzen.
Trochgeande soarch Pensjonaasjegemeenten ( CCRC ). As jo as jo partner no relatyf sûn binne, mar yn 'e takomst grutte sûnensproblemen ferwachtsje, wolle jo miskien in CCRC beskôgje. Dizze foarsjenningen biede in spektrum fan soarch fan ûnôfhinklik wenjen oant ferpleechhûssoarch yn deselde mienskip. As bewenners bygelyks help begjinne te nimmen mei aktiviteiten fan it deistich libben, kinne se oerstappe fan selsstannich wenjen nei in assistint-opfang as betûfte ferpleechynrjochting op it terrein. It wichtichste foardiel fan in CCRC is dat jo mar ien kear moatte ferhúzje nei in nije omjouwing en jo jo ûnôfhinklikens sa lang mooglik kinne behâlde.
Ferskillen tusken selsstannich wenjen en oare wenningen foar âlderein.
It wichtichste ferskil tusken ûnôfhinklik wenjen en oare wenopsjes is it nivo fan bystân oanbean foar aktiviteiten fan it deistich libben. As jo de heule dei help nedich binne mei iten, oanklaaie, en it brûken fan 'e badkeamer, as jo regelmjittige medyske assistinsje nedich binne, kinne oare wenopsjes, lykas assistinte wenfoarsjennings as ferpleechhuzen, geskikter wêze.
Is ûnôfhinklik wenjen de bêste opsje foar jo?
As jo âlder wurde, kin elke feroaring yn jo hûs lykje dat jo wat ûnôfhinklikens kwytreitsje. Lykas de namme ymplisearret, giet selsstannich wenjen lykwols mear oer it meitsjen fan jo libben makliker dan it opjaan fan jo ûnôfhinklikens. Soms erkenne jo beheiningen (bygelyks dat jo jo besteande ûnderhâld fan hûs net kinne behearje) en wat help no akseptearje kin jo helpe jo reguliere ûnôfhinklike routine langer te behâlden.
Beantwurdzje de folgjende fjouwer fragen om te helpen beslute as ûnôfhinklik wenjen foar jo rjocht is:
1. Hoe maklik is it foar jo om jo hjoeddeistige hûs te ûnderhâlden?
In hûs ûnderhâlde kin foar jo in boarne fan grutskens wêze foar in lange tiid, mar it kin ek in lêst wurde as jo âlder wurde. Miskien hat jo hûs in grutte tún dy't konstant ûnderhâld fereasket, of miskien wurdt it hurder en hurder om dy ekstra keamers skjin te meitsjen dy't selden wurde brûkt. As jo hûs dreech tagonklik is, lykas in steile heuvel omheech gean of ferskate trappen beklimme, kin it dreger wêze om sa faak as jo wolle út jo hûs te kommen, wat liedt ta mear isolemint. Of ferhege kriminaliteit kin betsjutte dat jo buert no te gefaarlik is om feilich te kuierjen.
Guon fan dizze útdagings kinne foar in part wurde ferhelle troch it ynhieren fan help fan bûten, it ferbouwen fan dielen fan jo hûs, of lieningshelp fan oare famyljeleden. As jo lykwols in plak wolle dat net in protte ûnderhâld en ûnderhâld fereasket, kin ûnôfhinklik wenjen jo op 'e lange termyn mear frijheid en fleksibiliteit jaan.
2. Is it dreech foar jo om kontakt te meitsjen mei freonen en famylje?
Hoe mear isolearre jo binne, hoe grutter jo risiko foar depresje en oare problemen mei geastlike sûnens. Jo kinne it dreech hawwe om út 'e hûs te kommen, miskien fanwegen problemen mei riden as ferhege mobiliteitsproblemen. Of jo freonen en buorlju kinne drok dwaande wêze mei oare wurk- as famyljeferplichtingen, of de buert is miskien net maklik te navigearjen. Wylst de tillefoan en it ynternet kinne helpe, kin neat de face-to-face minsklike ferbining ferfange.
Unôfhinklike wenfoarsjennings kinne jo in yntegrearre sosjaal netwurk fan leeftydsgenoaten leverje, wylst in protte ek struktureare aktiviteiten oanbiede lykas sport, keunsten, of ekskurzjes.
3. Hoe maklik is it foar jo om te kommen?
Jo kinne yn in gebiet wenje wêr't jo moatte ride om sosjale aktiviteiten by te wenjen, freonen te besykjen en te winkeljen. As jo jo minder noflik fiele fiele, binne jo miskien hieltyd mear ôfhinklik fan iepenbier ferfier of famylje en freonen om rûn te kommen. It kin dreger wêze om oaren te besykjen, aktiviteiten te dwaan dy't jo genietsje, of medyske ôfspraken hâlde.
Neist foarsjenningen op it terrein biede in protte selsstannige wen- as pensjonearjende mienskippen ek handige ferfiersopsjes foar aktiviteiten bûten.
4. Hoe is jo sûnens (en de sûnens fan jo partner)?
It is wichtich om jo hjoeddeistige en takomstige sûnens te beskôgjen. Bygelyks, as jo in sûnensstatus hawwe dy't it lestich makket aktyf te bliuwen en wierskynlik mei de tiid minder wurdt, is it goed om jo opsjes goed te beskôgjen. It is ek wichtich om de sûnens fan jo partner te beskôgjen as jo troud binne. Kinne jo aktiviteiten fan it deistich libben behannelje, lykas waskje, dûse, en ite? Kinne jo jo finânsjes beheare? Kinne medisinen en ôfspraken fan dokters wurde administreare?
As jo it gefoel hawwe dat jo allinich lytse help nedich binne mei aktiviteiten fan it deistich libben, kin selsstannich wenjen foar jo rjocht wêze.
It omgean mei in beweging nei selsstannich wenjen
Hûs ferhúzje is in wichtich libbensevenemint en kin foar elkenien in stressfolle tiid wêze. Nettsjinsteande de protte foardielen fan ûnôfhinklik wenjen, kin it beslút om te ferhúzjen dreech wêze. Jo kinne lilk of skamje fiele dat jo jo hjoeddeistige hûs net langer kinne ûnderhâlde, of spyt hawwe dat it no gewoan te grut foar jo is. Sels as jo entûsjast binne foar de ferhege sosjale kânsen en selskip dat selsstannich wenjen biedt, kinne jo noch rouwe oer it ferlies fan in hûs fol oantinkens as in buert fol mei fertroude gesichten.
De gedachte om alles op te jaan dat jo witte kin jo ek kwetsber en eangstich meitsje. Jo kinne it gefoel hawwe dat jo de kontrôle oer jo libben kwytreitsje of langstme nei de dingen dy't eartiids wiene. It is wichtich om te beseffen dat al dizze gefoelens normaal binne. Nim de tiid om dizze gefoelens fan ferlies te erkennen.
Soms kin prate mei ien dy't begryp is helpe. Nim kontakt op mei fertroude famylje of freonen, of praat mei in riedshear of terapeut. Unthâld dat jo hjir net allinich binne. De measten fan ús boppe de 65 jier sille ien of oare foarm fan tsjinsten foar langduorjende soarch fereaskje, dus d'r is neat te skamjen foar tajaan dat jo mear help nedich binne dan eartiids.
Aging is altyd in tiid fan oanpassing en feroaring, mar it is wichtich om tiid te nimmen om te fertriet oer it ferline en te wennen oan it idee fan ferhúzje nei in nij hûs. Foar in protte âldere folwoeksenen kin ferhúzje nei in selsstannige wenfoarsjenning in spannend nij haadstik yn it libben iepenje, fol mei nije ûnderfiningen, nije freonskippen, en nije ynteresses.
| Myten oer ûnôfhinklik wenjen. |
| Myte: Wenje yn in pensjoenmienskip of in appartemint foar âlderein betsjuttet jo ûnôfhinklikens te ferliezen. Klear: Jo sille jo eigen romte hawwe sûnder de muoite. Jo sille ek jo privacy en ûnôfhinklikens behâlde. Jo kinne jo appartemint ynrjochtsje mei jo eigen meubels en persoanlike items en beslute hoe't jo jo dagen wolle trochbringe en mei wa. De doarren nei jo appartemint wurde op slot en kontroleare troch jo. Jo moatte jo thús fiele en absolút feilich wêze yn jo omjouwing. |
| Mythe: Fuortgean fan myn famylje betsjuttet dat nimmen d'r by sil wêze om te helpen as dat nedich is. Werklikheid: De measte ûnôfhinklike wenfoarsjennings hawwe befeiligingsmaatregelen ynboud tegearre mei 24-oere personiel, ûntworpen om de soargen te ferminderjen dy't faaks komt fan allinich wenjen. Funksjes binne beskikber om fluch te reagearjen yn gefal jo ien nedich binne om jo te helpen. |
| Myte: Ferhúzje nei in ûnôfhinklik libben betsjuttet ôfskied nimme fan hobby's lykas túnkjen. Klear: De Wenje yn in selsstannige wenfoarsjenning betsjuttet yn 't algemien dat âldere minsken mear aktyf binne dan se allinich wenne. In protte fasiliteiten hawwe túnprogramma's foar bewenners, neist fitnessprogramma's, bingo, kaarten en boekklubs. Stúdzjes hawwe oantoand dat aktive en belutsen minsken sûner en lokkiger binne. Wiidweidige aktiviteiteprogramma's jouwe alle ynwenners opsjes en keuzes ôfstimd op har spesifike behoeften, winsken en libbensstyl. Se kinne ek de isolaasje ferminderje dy't jo fiele as jo allinich wenje. |
Tips om de oergong nei selsstannich wenjen te fasilitearjen
Neist it oanpassen oan in nije libbensomjouwing, moetsje jo nije buorlju en sille jo wierskynlik wurde yntrodusearre foar nije aktiviteiten. Dit kin earst stressfolle fiele. Mar d'r binne dingen dy't jo kinne dwaan om de oergong te fasilitearjen:
Dekorearje jo nije hûs. Hingje famyljefoto's, skilderje de muorren en soargje derfoar dat jo romte hawwe foar jo wichtichste besittingen - bygelyks in favorite leunstoel as in kostbere boekenkast.
Pak goed foar jo ferhuzing yn. Tafoegje net oan 'e stress fan' e eigentlike beweging troch josels yn in posysje te pleatsen wêr't jo hastige besluten moatte nimme oer wat jo moatte nimme en wat jo moatte goaie.
Witte wat te ferwachtsjen. Doch jo húswurk by it ûnôfhinklike libbenssintrum en soargje derfoar dat al jo fragen fan tefoaren wurde beantwurde. It sil minder stress wêze as jo witte wat jo moatte ferwachtsje.
Sosjalisearje. Jo kinne de ferlieding wurde om yn jo appartemint as thús te bliuwen, mar jo sille folle rapper noflik wurde as jo útkomme om oare ynwenners te moetsjen, diel te nimmen oan aktiviteiten en de oanbeane foarsjenningen te ferkennen.
Wês maklik foar josels. Elkenien past him oars oan om te feroarjen, dus nim in skoft, nettsjinsteande hoe jo jo fiele. As jo it gefoel hawwe dat it langer duorret dan jo tinke dat it moat oanpasse, kin it helpe om te praten mei jo famyljeleden, in fertroude freon, as in therapeut.
Kieze foar in ûnôfhinklike wenning as in âldereinhûs
Wat jo nedich binne fan in apart libben- as pensjoenintrum hinget ôf fan jo eigen unike situaasje. Mei safolle fariaasje yn 'e oanbeane tsjinsten, tink dan oer hokker foar jo it wichtichste binne, sawol no as yn' e takomst. Bygelyks, as jo oefening wurdearje, beskôgje dan in mienskip mei in oefengebiet, swimbad, as oefenklassen. Of wylst jo no genietsje kinne fan it koken fan jo eigen mielen, wolle jo miskien de opsje foar mienskiplike mielen yn 'e takomst.
By it besykjen fan in âldereinhûs, pensjoenmienskip, of oare ûnôfhinklike wenfoarsjenning, beskôgje dizze dingen:
Folk
Gjin saak hokker type ûnôfhinklike wenfoarsjenning jo beskôgje, jo wolle der wis fan wêze dat jo ferbine mei jo leeftydsgenoaten en jo noflik fiele yn 'e mienskip. As jo it gebiet besykje, praat dan mei guon fan 'e bewenners. Binne it minsken dy't jo better leare wolle? Binne stipetsjinsten op 'e tiid, mei freonlik en benaderber personiel? As d'r in mienskiplik restaurant is, besykje dan as mooglik in miel en besteegje tiid oan ynteraksje mei oare bewenners.
Mienskipgrutte en lokaasje
D'r is gjin set grutte foar in ûnôfhinklike libbensmienskip, dus it is oan jo as jo de foarkar hawwe foar in lytsere mienskip as in drokker plak mei mear minsken en sosjalisearjende kânsen. Binne jo noflik mei kompakter appartemint wenjen, of sille jo allinich in ienhúshâlding beskôgje?
Lokaasje is in oare oerweging. Guon populêre pensjoneargemeenten yn 'e FS, bygelyks, binne yn waarmere steaten lykas Arizona, Kalifornje, en Florida. D'r binne lykwols neidielen om in lange ôfstân te ferpleatsen, fuort fan famylje en freonen. Jo sille in nij stipenetwurk moatte ûntwikkelje en nije medyske soarch sykje.
Tagonklikheid
Besjoch hoe tagonklik it retreatsintrum is, sawol binnen as bûten. Fielst dy feilich kommen en gean op ferskillende tiden fan de dei? Binne tsjinsten off-site op rinôfstân, of hawwe jo ferfier nedich, lykas in auto of auto om rûn te kommen? Kinne jo maklik berikke op plakken dy't jo faak brûke, lykas in bibleteek, universiteit, of medyske tsjinsten?
Krij yn jo mooglike wenningseenheid in idee fan takomstige oanpassingsfermogen. Binne d'r treppen binnen as bûten de ienheid? Kinne rampen tafoege wurde as it nedich is? Kontrolearje as oanpasbere apparaten lykas gripbalken maklik kinne wurde ynstalleare yn badkeamers. As jo in húsdier hawwe, binne húsdieren wolkom?
Aktiviteiten en foarsjennings
Binne jo hobby's of favorite ynteresses fersoarge? Is d'r in gym, spielkeamer as kafeteria op it terrein beskikber? Miskien binne d'r wat aktiviteiten dy't jo noch noait earder hawwe ferkend. Guon ûnôfhinklike wen- as âldereinhuzen, bygelyks, wurkje gear mei universiteiten yn 'e buert om akademyske lessen en kulturele eveneminten oan te bieden.
Stypje fan in leafste yn in beweging nei selsstannich libben
Elke beweging foar in âldere persoan kin stressfolle wêze, sels ien dy't wolkom is. Faak is ien fan 'e grutste stressors eangst foar it ûnbekende, dus soargje derfoar dat jo leafste wit wat te ferwachtsjen fan in ûnôfhinklik wen- as âldereinhûs.
Erken de gefoelens fan ferlies fan jo leafste. Sels yn 'e bêste situaasjes, wêr't jo leafste frijwillich keas foar ferhúzje, binne pine en gefoelens fan ferlies te ferwachtsjen. Minimalisearje jo gefoelens net of konsintrearje te folle op it positive. Sympatisearje en respektearje gefoelens fan ferlies en jou har tiid om oan te passen.
Hâld jo leafste belutsen yn alle planning en beslútfoarming oer jo nije hûs. It sil jo leafste helpe in gefoel fan kontrôle te hawwen oer beweging. Lit jo leafste beslute hokker aktiviteiten it wichtichste binne, bygelyks, of hokker besittingen se wolle meinimme.
Belje en besykje sa faak mooglik. It duorret 30 oant 90 dagen om oan te passen oan in nij hûs, dus hâld regelmjittich kontakt, foaral yn 'e earste trije moannen om jo leafste te fersekerjen dat jo se noch hâlde en foar har soargje. Trochgean om jo leafste op te nimmen yn famyljereintsjes en eveneminten wannear mooglik. Tagelyk jouwe jo leafste genôch romte om har nije buert te ferkennen en nije freonen te meitsjen.
Wurkje gear oan soargen. Wylst jo leafste nei alle gedachten nei in ferhuzing yn in ûnôfhinklik wen- of âldereinhûs wierskynlik in perioade fan oanpassing sil trochgean, nim dan net automatysk oan dat klachten gewoan diel binne fan it oergongsproses. As jo leafste soargen hat, nim se dan serieus. Sprek oer de stappen dy't jo tegearre kinne nimme om it probleem op te lossen. En as it probleem grut blykt te wêzen sûnder skynbere oplossing, wês dan ree om nei oare fasiliteiten te sykjen.
Ynhâld
- Oare mienskiplike nammen foar ûnôfhinklik wenjen omfetsje:
- Soarten ûnôfhinklike wenfoarsjennings en âldereinhuzen
- Ferskillen tusken selsstannich wenjen en oare wenningen foar âlderein.
- Is ûnôfhinklik wenjen de bêste opsje foar jo?
- 1. Hoe maklik is it foar jo om jo hjoeddeistige hûs te ûnderhâlden?
- 2. Is it dreech foar jo om kontakt te meitsjen mei freonen en famylje?
- 3. Hoe maklik is it foar jo om te kommen?
- 4. Hoe is jo sûnens (en de sûnens fan jo partner)?
- It omgean mei in beweging nei selsstannich wenjen
- Tips om de oergong nei selsstannich wenjen te fasilitearjen
- Kieze foar in ûnôfhinklike wenning as in âldereinhûs
- Folk
- Mienskipgrutte en lokaasje
- Tagonklikheid
- Aktiviteiten en foarsjennings
- Stypje fan in leafste yn in beweging nei selsstannich libben