As d'r iets is dat it fermogen fan froulju om har libben te genietsjen ûndermyn, dan is it it libje út skuld . Ik (Carianne) haw hjir ek jierren lêst fan hân. En as ik heul earlik bin: soms noch soms. Wat is dat blinder? Dat ik sels skuldich kin fiele oer dingen dy't ik net iens haw dien? Dat ik kin fiele dat ik te koart falt, wylst ik al safolle op myn bord haw. Dat hat echt gjin sin ...
Herkenber?
Skuldgefoelens soargje derfoar dat jo konstant wat 'swier' mei jo drage. It kin jo somber meitsje, stress jaan of in gefoel hawwe dat jo kontinu wat moatte dwaan, al is dat eins it gefal. Skuldgefoelens nimme jo blydskip en frede yn jo hert fuort ...
Jo wolle net sa libje!
Dit is hoe't ik dy skuldgefoelens benaderje. Dus as jo ek in oanstriid hawwe te wurden hindere troch skuld, pak dan pen en papier en doch it folgjende:
Wês bewust fan jo skuldgefoelens
Allinnich as jo wat bewust binne, kinne jo it feroarje. Sit werom en tink oer hoe't jo it dogge. Wat giet goed? Wêr bist bliid mei? Wat giet net goed? Op hokker mominten fiele jo jo wurch, negatyf as fertrietlik? En fansels: Op hokker mominten fiele jo jo skuldich en tsjin wa? Wês bewust dat as jo jo skuldich fiele, jo net automatysk skuldich binne.
Jo binne skuldich:
Skriuw op wêr't jo jo skuldich foar fiele en tink dan oer oft dit rjochtfeardich is as net. As jo tasein hawwe te beljen en jo hawwe it net dien, sille jo mei rjocht skuldich fiele. Uteinlik seit de Bibel: Lit jo ja ja wêze en jo nee nee (Mattéus 5:37). Skuldgefoel fielt op dat momint as jo witte wat jo herinnert dat jo noch moatte belje.
God wol dat wy libje yn oerienstimming mei syn wetten, om't se ús meitsje meast bliid . En Hy kin skuldgefoelens brûke om jo sjen te litten en te fielen dat jo dingen dogge of dat jo dingen tinke dy't net yn oerienstimming binne mei syn wil. It wie net om 'e nocht dat Adam en Eva fuortendaliks skuldich en skamme fielden oer har ongehoorzaamheid. Mar realisearje ek dat God net wol dat wy mei skuldgefoelens libje! Hy wol dat wy se sjogge as sinjalen dat wy ferkeard dogge, sadat wy troch syn genede ferjouwing kinne ûntfange en wer yn frijheid en wille kinne libje.
Wurkje!
- Ferûntskuldigje en freegje (de oare en God) om ferjouwing
- Fergoedje wat jo hawwe ferneatige
- Ferjou josels en lear fan jo flaters
- Meitsje in better skema en beloof net te folle
- Lês de Bibel en bid dat God jo syn wetten yn jo hert sil jaan
- Tastean de Hillige Geast de romte om te feroarjen yn it byld fan Jezus
- Meitsje sels wat jo kinne dwaan om in suver libben te libjen
Jo fiele jo skuldich:
As jo jo skuldich fiele oer iets dat jo hielendal net de skuld hawwe, sil it jo ûnnedige enerzjy kostje en kin de duvel it brûke om jo lyts te hâlden en jo min oer josels te meitsjen. Skuldig fiele wylst net skuldich is net fan God!
D'r binne froulju dy't har skuldich fiele, om't se har bern nei de berne -opfang nimme en sels oan it wurk geane, wylst it bern it dêr goed hat. D'r binne froulju dy't har skuldich fiele, om't in bepaald wurk yn 'e tsjerke moat wurde dien en se d'r gjin tiid of talint foar hawwe, hoewol se tinke dat se it moatte dwaan (Eh ... wêr dogge alle oare minsken dit wurk? koe ek dwaan?). En d'r binne sels froulju dy't har skuldich fiele oer it misbrûk as it seksueel misbrûk dat se as bern hawwe begien, wylst se it net skuldich binne ... Jierren fan swierens binne yn har libben sammele, sadat se net witte hoe it is te wêzen frij en bliid om yn it libben te stean.
Wurkje!
- Bid dat God syn wierheid yn jo libben sil sjen litte
- Libje jo eigen (bibelske) wearden en doch wat jo wichtich fine
- Nim de ferantwurdlikens fan 'e oare persoan net oer, sels net emosjoneel
- Harkje nei jo eigen talinten en hertstochten enbewust kieze wêr kinne jo JA tsjin sizze
- Skodzje it gewicht fan jo ôf en wês bliid! (Filippiërs 4: 4)
- Ferjou de oare persoan dy't jo skuldich makke
- Ferjou josels dat jo jo skuldich hawwe fiele
- Meitsje jo gjin soargen oer wat oaren fan jo tinke
- Harkje nei de leafde fan God foar jo
Wolle jo fan libje freugde en frijheid?
En langje jo om te libjen fan Gods ropping nei jo, sûnder skuldich te fielen oer dingen dy't jo heul bliid meitsje?
Ynhâld