Seker sûnt jo in bern wiene hawwe jo âlden as pake en beppe jo jûn Linden tea foar ferskate dingen, sawol om te sliepen, te ûntspannen as om guon betingsten te genêzen . Mar jo wite wirklik net wat de foardielen fan dizze tee binne, wêr't it weikomt of wat de kontraindiken binne.
No, meitsje jo gjin soargen, yn it folgjende artikel dat ik mei jo wol diele wol ik graach lit jo al dizze skaaimerken sjen ferburgen yn dizze tee dy't in protte jierren yn ús huzen is brûkt .
Wat is linde tee?
Wat is linde tee foar? . Dizze infuzje is basearre op linden blom , dy't foarkomt yn 'e beammen dy't ek dy namme drage, is syn populariteit yn' e wrâld te tankjen oan har eigenskippen te ûntspannen de senuwstelsel en meitsje ús ús senuwen te kontrolearjen Dêrom is it gewoan dat ús beppes it yn har keukens hawwe as ien fan har favorite krûden om ús te kalmerjen as wy oerstjoer oankomme as beklamme wurde troch wat.
De wittenskiplike namme tilia en dit is hoe't de lineblom bekend is, mar it is de neamd nektar fan keningen sûnt âlde tiden , fanwegen syn grutte foardielen foar minsklike sûnens.
Sûnt âlde tiden is it brûkt as hûsmiddel by it genêzen fan ferskate omstannichheden, It is ien fan 'e populêrste dy't bestiet by it besykjen om de senuwen te kalmerjen en eangststannen te ferminderjen , mar wy kenne selden de foardielen fan har reguliere konsumpsje, om't wy moatte betinke dat it in krêftich diuretic is dat ús helpt it lichem te suverjen.
Hoe wurdt linde tee makke en hoe te drinken?
Linden tee is heul maklik te bereiden, jo moatte lineblêden en blommen by de hân hawwe, in beker as twa wetter . Set it wetter op waarmte as it barst nei in ko
Om te drinken, lit it waarm wurde, dat is steil oant jo de waarmte kinne ferneare Jo kinne it sûnder sûker drinke of jo kinne it drinke mei huning, sûker of elke zoetstof fan jo kar, dizze infusie kin hjit as kâld wurde nommen ôfhinklik fan 'e tiid fan it jier as as jo jo nofliker fiele.
Wêr is linde tee goed foar??
Se steane op binnen de eigenskippen fan linde tee, syn hege potensjeel om te ûntspannen , dus as jo in persoan binne dy't lijdt oan konstante stress of maklike senuweftige feroaring, kinne jo mei in bakje linde -tee jo helpe it te kontrolearjen. Sa ek it kin jo helpe sliepe nachts en rêst, om't it in poerbêste slieppille is , dy't sil helpe jo lichem te ferbetterjen en te rêstjen foar de produktive oeren fan jo dagen.
De lineblom is brûkt sûnt ús fierste pake en beppe om eangst en stress te behanneljen
Fierder, helpt jo bestride leeftyd-relatearre spasmen of fan oare sykten, fanwegen syn hege krampeftige potensjeel, helpt jo spierspanning te behâlden en it uterlik fan jo hûd te ferbetterjen.
Eigenskippen fan linde om gewicht te ferliezen
Wy witte allegear dat de eangst It is in emoasje wêrmei wy elke dei libje, wêr't wy it moatte kontrolearje mei ferskate behannelingen as terapyen dy't ús kinne helpe om in sûn lichem te krijen, dat is wêrom wy altyd moatte tafoegje oan natuerlike behannelingen dy't ús helpe de eangst te bestriden om te iten en effektyf gewicht te ferliezen.
Eigenskippen fan linde tee foar de senuwen
Dizze rike lintee is in geweldige infuzje dy't kin fungearje as in natuerlik kalmerend middel, sadat it kin helpe ferminderjen fan senuweftige opwining.
Oan 'e oare kant kin dizze infuzje jo yn sliep falle litte en ek slapeloosheid op in sûne manier kinne ferminderje.
Gemien as jo lêst hawwe spijsvertering problemen Foar problemen mei senuweftige gefolgen lykas baarnend yn 'e mage, prikkelbere darm as ûnder oaren, kinne jo lintee drinke dy't dizze effekten tsjingean.
Dizze grutte foardielen dy't de lindeplant jo jout, kinne op ferskate manieren wurde krigen, lykas troch har infusje oant trije bekers per dei te drinken of in ôfkooksel fan har blêden te brûken om in ûntspannend dompelbad te meitsjen.
Linden -tee kin wurde kombineare mei ferskate planten dy't it ferlykbere effekt hawwe, lykas valeriaan, lavendel as melasse, dy't krûden binne dy't jo kinne helpe kontrôle en ferminderjen fan eangst.
De lindeynfúzje hat in protte medyske eigenskippen, foaral as jo lije oan eangst en de gefolgen dêrfan moatte jo foar eagen hâlde as in natuerlik middel dat dit probleem kin bestride dat elkenien hat.
Unthâld ek dat as jo eangstich fiele en it net kinne kontrolearje, it needsaaklik is dat jo jo húsdokter rieplachtsje, sadat jo dizze oandwaning kinne foarkomme.
Gewichtsverlies foardielen mei lineplant
Geweldich anxiolytysk
Angstoanfallen binne meastentiids faak problemen wêrtroch wy ús gewicht ferheegje, ek dit liedt ta in protte binges en itenstoornissen yn 't algemien.
Derneist biedt konsumearjende linde ús in kalmerend effekt dat ús kalm sil meitsje sûnder safolle komplikaasjes en tegearre sil it jo perfekt sliepe litte en foaral wurdt it foaral oanrikkemandearre foar minsken dy't nachts út bêd komme om de eangst te foarkommen fan konsumearje.
Ynteressant diuretysk
Linden is in geweldige plant diuretic dat kin jo helpe by it eliminearjen fan bewarre fluids, likegoed kin har help in wolkom dieet leverje as oanfolling om gewicht te ferliezen dat jo sil helpe jo lichem te skjinmeitsjen foar jo eigen wolwêzen.
Hoe kinne jo it tariede
Jo moatte altyd de tradisjonele infuzje folgje dy't bestiet út in eetlepel droege linde foar elke heale liter wetter dat op it punt is om fiif minuten rêst te sieden, sadat wy letter kinne stamme en drinke, op deselde manier as jo it wolle jaan smaak kinne jo it swietje mei stevia as wat net-kalorik produkt om sûn gewicht te ferliezen.
Genêzend gebrûk en medyske tapassingen fan linde
Kolik: Dizze sûne plant wurdt brûkt foar it behanneljen fan menstruele krampen en periodyk ûnregelmjittichheden by elke frou, jo moatte ek twa bekers linde tee deis konsumearje nei tweintich minuten iten.
Rheumatisme: It wurdt ek brûkt foar it behanneljen fan reuma-problemen en moat wurde konsumeare as in verzachtend middel, om't it anty-inflammatoire eigenskippen hat wêr't jo trije bekers deis moatte drinke, ien op in lege mage en de oare twa elke 20 minuten fan elke miel.
Urinezuur: Mei dizze infuzje kinne jo urinesoer eliminearje wêr't jo regelmjittich trije bekers deis moatte nimme, dus tidens dizze behanneling moatte jo foarkomme dat jo produkten fan dierlike komôf ite en foaral moatte jo de konsumpsje fan grienten ferheegje om de effekten te ferbetterjen.
Pinen en hobbels: It is heul nuttich foar it behanneljen fan spierpijnproblemen fanwegen útputting, om't it anty-inflammatoire eigenskippen hat dy't helpt by it ferminderjen fan pine en swelling fan sprains en bulten.
Kalme eangst, stress en slapeloosheid: Jo moatte trije oant fjouwer bekers fan dizze infusje deis drinke en foaral it nimme foardat jo op bêd geane, sadat jo kinne profitearje fan it sedative effekt, wêrmei jo ek in ûntspannend bad fan 300 oant 500 gram lineblommen kinne tariede yn in kontener mei in liter wetter en tafoegje oan 'e badkuip om ús lichem folslein skjin te meitsjen.
Kâld: It lit ús de ynfeksje eliminearje, dy't jo twa bekers deis moatte nimme en ferfine suikers en koemelk kinne eliminearje út elk dieet. Dêrom moatte jo deis twa liter wetter drinke, grientesop, lintee op in lege mage mei in geperst sitroensop om de effekten fan linde te ferbetterjen en de ferdigening fan it lichem te ferheegjen.
Stimulearret ymmunfunksje: As jo in lege ferdigening hawwe, moatte jo lintee drinke en in sitroensop nimme op in lege mage en de rest nei elke miel, jo moatte ek foarkomme dat jo fet, junkprodukten ite dy't allinich de lege ferdigening fan it lichem feroarsaakje en it net fiede.
Tegearre mei dizze sûne plant kinne jo in grut sûn organisme hawwe troch de lineblêden dy't fitamine C leverje dy't de ymmúnsaksje fersterket.
Linden tea foardielen
Lindentee jout jo ferskate foardielen, ynklusyf har eigenskippen om slapeloosheid en oare sliepstoornissen te bestriden, om't it in hypnotyske plant is, produsearret dat bekende kalmerend en sliep-induzearjend effekt, helpt jo te ûntspannen en kalm te wêzen yn it gesicht fan dingen dy't jo beklamje .
It helpt jo ek om senuwen en eangst te kontrolearjen, om't de kalmerende krêft it ien fan 'e populêrste remedies hat makke om de senuwen te kalmeren en te ûntspannen yn mominten fan eangst.
De kalmerende krêft is sa machtich dat it jo ek helpt kalme astma of hoest , om't it krampstillend is en in ûntspannend effekt hat op 'e bronchiale glêde spier.
Tagelyk helpt it jo as jo hoofdpijn hawwe, sûnt It is in goede natuerlike remedie foar hoofdpijn feroarsake troch routine spanning en kontraktueren. , dus as jo fiele dat jo in hoofdpijn hawwe fanwege stress of routine, is myn oanbefelling dat jo in linde -tee tariede en jo sille fernimme hoe't it helpt om dy kwaal te bestriden.
Medisinale gebrûk fan linde tee
It medyske gebrûk yn medisinen dy't lichemsspanning ferliest is heul gewoan, wat it wierskynlik makket dat jo medisinen sille fine dy't it befetsje, foaral dyjingen dy't maagkwalen, nerven, craniocerebrale spanning, en sels menstruaasje -buikpijn by froulju ferminderje.
Linden tee foar migraine
Ek fanwegen syn ûntspannende en kalmerende effekten, It is beskôge ûnder de ûntspannende en sliepende medisinen, helpt ús mei eangst, stress, en foardielich foar minsken dy't lije oan slapeloosheid. .
In protte minsken brûke it ek as in natuerlik ûntspannend fan 'e senuwen as se in operaasje sille ûndergean of nei situaasjes mei hege stress lykas eksamens gean, dit moat lykwols wurde dien mei de nedige soarch om de operative prosessen net te beynfloedzjen, noch de feroaring fan it organisme dat it ûnmooglik makket om te reagearjen op 'e testen fanwegen syn hege kalmerende ynhâld.
Derneist is it brûkt as hûdferheegjende salve , helpt om ûnreinheden te eliminearjen, foaral op it gesicht, fernijd de sellen dy't kollageen leverje en de hûd fris en glânzich hâldt, dus it is in goede natuerlike behanneling dy't ik oanbefelje as jo op syk binne nei it ferbetterjen fan 'e skientme fan jo keuken. fan it lichem.
Ynhâld
- Wat is linde tee?
- Hoe wurdt linde tee makke en hoe te drinken?
- Wêr is linde tee goed foar?
- Eigenskippen fan linde om gewicht te ferliezen
- Eigenskippen fan linde tee foar de senuwen
- Gewichtsverlies foardielen mei lineplant
- Geweldich anxiolytysk
- Ynteressant diuretysk
- Hoe kinne jo it tariede
- Genêzend gebrûk en medyske tapassingen fan linde
- Linden tea foardielen
- Medisinale gebrûk fan linde tee
- Linden tee foar migraine
- Apple Cider Vinegar om gewicht te ferliezen yn hoe lang ...
- Gewichtsverliespellets 'Auriculotherapy foar gewichtsverlies'
- Cetirizine - Wêr is it foar, dosering, gebrûk en effekten
- Oregano tee: wat is it foar? foardielen fan wetter ...
- Vitaminen foar haarferlies dy't wol wurkje
- Luisa Herb, foardielen, eigenskippen en wêr't it foar is