Oregano tee: wat is it foar? oregano wetter foardielen
Drinke oregano tee It is miskien net jo earste kar foar in sûne drank, mar dit anty-oksidant-ferpakte drank kin wat serieuze sûnensfoardielen hawwe.
Wat is oregano tee?
Oregano -tee, lykas de namme oanjout, is in tee dy't wurdt taret mei de blêden fan it oregano -krûd, of droech as fris. Oregano wurdt foaral brûkt as in krûd by it koken, wylst essensjele oalje fan oregano in wichtich ûnderdiel is fan tradisjonele medisinen, mar oregano -tee hat net itselde nivo fan populariteit. Dit krûd is foar tûzenen jierren kultivearre yn 'e Middellânske regio en op oare plakken en is breed beskikber yn elke supermarkt, merk as winkel foar sûnenssoarch.
Fanwegen de anty-inflammatoire en anty-oksidant ferbiningen oanwêzich yn dizze blêden, is d'r in yndrukwekkend oanbod fan sûnensfoardielen dy't in ienfâldige beker fan dizze tee kin leverje. . Wat de medisinale effekten oanbelanget, kinne se wurde geniete troch te drinken, ynhalearjen, en sels topyske tapassing fan dizze tee op 'e hûd.
Oregano tee foardielen
De meast opfallende sûnensfoardielen fan oregano -tee omfetsje har fermogen om ademhalingsproblemen op te heljen, kanker te foarkommen, hertgesondheid te beskermjen, ymmuniteit te stimulearjen, en help by gewichtsverlies, om mar in pear te neamen.
Respiratoaryske betingsten
In glês of twa fan dizze tee drinke kin ûntstekking yn jo sinussen en luchtwegen ferminderje, en ek alle baktearjele as fungal ynfeksjes behannelje dy't jo symptomen kinne feroarsaakje. Oregano -tee is ek bekend om astma -symptomen te ferminderjen.
Hûdfersoarging
Dit krûd is ryk oan anthocyaninen, flavonoïden, en polyfenolyske ferbiningen, dy't allegear krêftige anty -oksidanten binne, yn steat om frije radikalen yn 'e hûd te neutralisearjen, sadat it uterlik fan rimpels en leeftydspots, lykas flekken en littekens ferminderet. 2] Dit kin ek de hûdelasticiteit ferbetterje om jo langer langer jonger te sjen.
Kanker
In ferskaat oan stúdzjes hawwe fûn dat de aktive yngrediïnten yn oregano anty-kankerfeardigens kinne hawwe, fral foar darmkanker. 3] Undersyk die bliken dat regelmjittich gebrûk fan oregano -tee stadiger groei kin feroarsaakje fan kankersellen, lykas apoptose (selde dea).
Immúnsysteem
Mei fitamine A, fitamine C, en in oanbod fan anty -oksidanten, is dizze tee ideaal foar it fersterkjen fan it ymmúnsysteem, om't it spanning en stress kin verlichten, wylst de produksje fan wite bloedfetten stimulearret, de earste ferdigeningsline yn it lichem. tsjin sykteferwekkers en ynfeksjes. 4] Oregano is ek bekend om antibakteriële en antiseptyske eigenskippen te hawwen.
Heart sûnens
Oars as in protte gewoane teas, binne d'r omega-3 fatty soeren yn oregano-tee, dy't jo cholesterolnivo's kinne balânsje en de algemiene hertgesondheid kinne ferbetterje, jo risiko ferminderje foar atherosklerose, hertoanfal en beroerte. [5] helpt ek lintee
Oregano tee om gewicht te ferliezen
Oregano-tee hat metabolisme-stimulearjende eigenskippen, dy't jo kaloryferbrânende potensje kinne ferheegje, en jo helpe rapper mear gewicht te ferliezen. [6]
Genêzing fan wûnen
Fanwegen de antibakteriële en antiseptyske eigenskippen fan oregano -tee, is it faaks tastien om te koelen en dan tapast op wûnen as ûntstekking, wêrtroch it genêzingsproses wurdt fersneld. [7]
Behannelje de gewoane kjeld
Oregano's krêftige anty -oksidant en antiseptyske eigenskippen meitsje it in poerbêste behanneling foar verkoudheid.
oregano tee foar de gewoane kjeld
As jo fiele dat in kâlde of seare kiel rekke, foegje gewoan trije drippen oregano -oalje ta oan in glês sinaasappelsop. Drink it ien kear deis oant fiif dagen oant jo symptomen ferdwine.
Jo kinne ek twa of trije kear deis oregano -tee drinke om symptomen te ferminderjen.
Brek de neusferstopping
Oregano is in prachtige natuerlike behanneling foar neusferstopping, om't it wurket as in feilige en betroubere antihistamine.
Om in blokkeare kiel en nasale passaazjes te wiskjen, foegje twa oant trije drippen oregano -oalje ta in heal kopke siedend wetter. Cover jo holle mei in handoek en ynhale de stoom dy't út it mingsel komt. Doch dit twa kear deis.
As alternatyf kinne jo trije drippen oregano -oalje tafoegje oan in glês sap en it alle dagen trije oant fiif dagen drinke.
Behannelje it grypfirus
It antivirale eigendom yn oregano kin de doer fan grypsymptomen effektyf koarter meitsje. Guon fan 'e meast foarkommende symptomen fan' e gryp binne hege koarts, hoest, keelpijn, hoofdpijn, braken, ferlies fan 'e appetit, lykas gewrichten en spieren en pine.
Om dizze symptomen te behanneljen, mingje gewoan in pear druppels oregano -oalje yn in glês wetter en drink it ien kear deis foar trije oant fiif dagen.
Verlicht menstruele krampen
Oregano is ek bekend as in pijnstiller en is heul effektyf as jo lije oan menstruale krampen.
Jo kinne gewoan trije kear deis wat frisse oregano -blêden kauwe om menstruele pine te ferminderjen.
Jo kinne ek binnen minuten minuten oregano -tee drinke foar pineelens. Om de tee te meitsjen, mingje in heale teeleppel oregano yn in beker wetter en bring it nei in ko. Strain en add sûker nei smaak. Drink it trije oant fjouwer kear deis tidens jo syklus.
Jo kinne ek oregano -oalje brûke om jo menstruale syklus te regeljen, de negative effekten fan menopause te ferminderjen, en foarkommende menopause te foarkommen.
Opmerking: Dizze remedie is net foar froulju dy't swier binne of boarstfieding.
Deadzje intestinale parasiten
Intestinale parasiten binne net winske bewenners fan it gastrointestinale systeem dy't it risiko foar ferskate sykten serieus kinne ferheegje. Om dizze skealike parasiten te fermoardzjen, is droege oregano in goede natuerlike opsje, om't it ekstreem flechtich en antiparasitêr is.
Derneist befettet oregano -oalje twa krêftige antimikrobiële aginten bekend as thymol en carvacrol. Dizze stoffen hawwe bewiisd heul effektyf te wêzen yn 'e behanneling fan intestinale parasiten.
Om intestinale parasiten te behanneljen, foegje twa oant trije druppels oregano-oalje ta it wetter, tegearre mei in bytsje fris geperst sitroensop, en drink it trije kear deis.
Ynhâld
- Wat is oregano tee?
- Oregano tee foardielen
- Respiratoaryske betingsten
- Hûdfersoarging
- Kanker
- Immúnsysteem
- Heart sûnens
- Oregano tee om gewicht te ferliezen
- Genêzing fan wûnen
- Behannelje de gewoane kjeld
- Brek de neusferstopping
- Behannelje it grypfirus
- Verlicht menstruele krampen
- Deadzje intestinale parasiten
- Wêrom komt doek op myn gesicht?
- Luisa Herb, foardielen, eigenskippen en wêr't it foar is
- Linseeds foar gewichtsverlies, Flaxseed foar gewichtsverlies
- Wat is arbeidstherapy?
- Cetirizine - Wêr is it foar, dosering, gebrûk en effekten
- Is soja fet? Untdek wêrom soja jo helpt gewicht te ferliezen