Karate en Taekwondo binne mar twa fan 'e meast ferneamde fjochtsporten yn it Fiere Easten. Karate is in foarm fan Egyptyske keunst dy't is ûntworpen út fjochtsjen fan oanpak fan Okinawa, Japan. Oan 'e oare kant is taekwondo in Koreaansk martial art en slachspul.
Taekwondo is ek in Olympysk spul dat yn 2000 tidens de Sydney Games bekend stie as in klubspul. Oan 'e oare kant wurdt karate net tocht in Olympysk barren te wêzen.
Neist dizze heul fûnemintele gatten hawwe taekwondo en karate in protte ferskillen. Hjir binne wat fan 'e merkbere ferskillen tusken karate en taekwondo:
Skaaimerken
Karate is folle mear in adembenemend keunstwurk mei in protte stoten, trapen, knibbel- en elleboogoanfallen, en metoaden mei iepen hân. Grappling, parries, gooien, en slûzen kinne ek wurde leard mei gelikense klam.
Los oerset yn Westerske, karate betsjut 'lege hannen'. It is wirklik ûntstien as in soarte fan selsferdigening dy't de klam leit op it effisjint benutten fan it ûnbewapene lichem fan in profesjoneel troch in oanfal te straffen of te kearen, ek tsjin oanfallen troch stakingen, stoten, en stakingen.
Oan 'e oare kant hinget taekwondo foar in grut part ôf fan skoptechniken. It konsept efter dizze strategy is dat de skonk de komponint is fan it minsklik lichem dat it sterkste fermogen hat, en in traap hat de bêste kapasiteit om stakingen te dwaan sûnder effektive ferjilding.
Promoasje/Riem
Yn karate soe stean stean op 'e technyske feardigens fan' e profesjonele en groei fan persoanlikheid. Underwiis en ynset binne like wichtich by hegere graden. Posysje wurdt brûkt om de foarútgong fan in profesjoneel te kwantifisearjen en har of him mieningen te jaan neist stimulâns by training.
Yn karate fine jo twa graden riemen-foar-swarte riem en swarte riem. De foar-swarte riembedragen binne wite riem, oranje, blau, giel, pears, grien, grut pears, tredde brúnich, twadde brúnich, en orizjinele brune riem.
Foar in profesjonele om in hegere posysje te berikken, soe hy of sy in test moatte trochgean beheard troch in paniel rjochters dy't sjocht nei de moasjes, mentale fjild en techniken fan har professionals.
Swarte riem berikke wurdt beskôge as in nij begjin. D'r binne ek ferskate swarte riemnivo's, fan swarte riem op earste nivo oant swarte riem.
Yn taekwondo wurde de ranglisten ferdield yn folwoeksen, junior, as learling- en dosintfarianten. De junioaren hawwe riemkes fan ferskate kleuren, wylst learlingen mei de geup begjinne en har wei nei de allerearste geup wurkje.
Studinten moatte reklametests ûndergean om troch te gean nei de folgjende posysje. Yn sokke reklametests moatte professionals har feardigens yn ferskate aspekten fan taekwondo iepenbier meitsje foar in paniel fan rjochters.
Tests besteane faaks út it brekken fan planken, selssintreare en selsferdigening, demonstraasje fan it brûken fan taekwondomethoden mei sawol kontrôle as macht, ûnder oaren. Dokters sille ek fragen beantwurdzje oer terminologyen, konsepten en skiednis fan taekwondo om oan te toanen dat har saakkundigens en begryp fan 'e fjochtskeunst.
Senioren moatte njoggen posysjes trochgean dy't wurde sinjaleare troch de Koreaanske ekspresje'dan. 'Swarte riemen begjinne by de earste dan, en moatte miskien de folgjende, tredde, fjirde, ensfh. echte master fan dit keunstwurk lykas bepaald troch de International Taekwondo Federation.
Fjochtsstilen en oanpak
Elke fjochtskeunst kin ek in bepaalde fjochtsmode beklamje of sil konsintrearje op bepaalde opfallende praktiken. Foar in protte sil Karate mear konsintrearje op stakingen fan hannen, mar guon leauwe dat Tae Kwon-Do skoptechniken markeart.
Dêrom sille de grutste ferskillen tusken ferskate fjochtsporten wierskynlik wurde sjoen op 'e fakulteit fan' e learaar en de manier wêrop de fjochtsport wurdt oplaat.
Guon hegeskoallen lykje by Tae Kwon-Do as in spultsje, lykas in wedstryd tusken twa fjochters wêryn punten wurde makke foar it lâning fan krekte trapen en punches nei bepaalde lichemslokaasjes. Wy diene in protte skopoefeningen tegearre mei in heule groep wanten en matwurk. Wy traine as atleten foar ús spultsje.
Mar doe't ik mei myn kolleezje begon, like ik oan myn Isshinryu karate -woartels. Foar my persoanlik is it type Tae Kwon-Do martial arts de manier wêrop it jo omslút, net allinich mei realistyske metoaden foar selsferdigening dy't jo kinne beskermje, mar ek de manier wêrop it helpt jo libben te rjochtsjen.
Tidens in sportwedstryd is de omjouwing identyk. D'r is in tsjinstanner dy't jo graach yn 'e holle soe traapje en jo wolle it blokkearje en ferpleatse. Yn 'e eigentlike wrâld beskôget in oanfaller gjin punten fertsjinje. Jo begripe wirklik net presys wat in oanfaller leaut, en dat is wêrom dizze senario's gefaarlik kinne wurde.
Skiednis
Beide fjochtsporten trace har woartels oant tsientûzenen jierren werom. Der waard sein dat Karate mear dan 2000 desennia lyn is begon doe't de Yndiaanske boeddhistyske muonts Bodidharma ferhuze nei in lytse bosktempel om it Zen -boedisme op te lieden. Bodidharma yntrodusearre in koördineare set oefeningen dy't waarden makke foar it ferkeapjen fan in lûd geast en lichem, en begon doe mei de Shaolin -styl fan timpelboks.
Zen -boedisme soe úteinlik de basis wêze foar de Britske keunsten. Op in stuit reizgen de famyljeleden fan 'e topklasse op it lytse Japanske eilân Okinawa nei Sina om de ferskate fjochtsportgebieten te ûndersiikjen. Se hiene letter Sineeske fjochtsporten gearfoege yn wat úteinlik karate koe wurde.
Taekwondo wurdt ek tocht mear dan twa miljoen jier âld te wêzen. It begon eartiids yn Korea yn 37 f.Kr.
De Koreaanske fjochtsport koe einlings ferdwine yn obskure, foaral tidens de Joseon -dynasty. Neidat de Japanners yn 'e rin fan' e 20e ieu har wei dreau om Korea te feroverjen, waard it gebrûk fan taekwondo ferbean. De Japanners woene dat de Koreanen har kultuer kamen te finen, bygelyks har fjochtsporten. Taekwondo bleau lykwols populêr by Koreanen, teminsten dejingen dy't de fjochtsport learden fia ûndergrûnske ynstruksje en folkstradysje.
Neidat de naasje waard befrijd fan 'e Japanske kolonisaasje, kamen abrupt nije fjochtsportstilen út it neat en waarden populêr. Nei de Koreaanske oarloch begûnen fjochtsportkolleges yn 'e naasje te operearjen. Presidint Syngman Rhee learde neitiid dat dizze fjochtsportkolleges har ferienigje ûnder ien systeem. Taekwondo is yn 1955 koördineare as in fjochtsport- en fjochtspul en is in dissipline wurden dy't wurdt oefene troch mear dan 180 miljoen persoanen oer de heule wrâld.
Dus hokker ien? Taekwondo of Karate?
Wat my oanbelanget, ik hâld fan Taekwondo, om't myn Koreaanske Taekwondo -profs geweldich west hawwe foar myn bern en it Taekwondo -kolleezje frij handich wie foar myn hûs doe't ik begon. Mar sawol Taekwondo as Karate binne handige fjochtsportstilen dy't josels oerlevere, koördinaasje, lykwicht, ûnderwerp en in protte mear opliede. Mar jo moatte lokaal stopje by de fjochtsportkolleezjes om in styl/skoalle/ynstrukteurs te ûntdekken wêrmei jo en jo bern noflik sille wêze. Hjir binne myn hints oer it kiezen fan in Fantastic martial arts school:
Beoardielje ferskate hegeskoallen - Besjoch in protte hegeskoallen, ynstee fan gewoan it tichtstby fjochtsportkolleezje te besykjen. De learmodus fan hegeskoallen kin flink fluktuearje - fan frij regiminteare oant te los. Us Taekwondo Master is poerbêst, om't hy in heul effektive learaar is en it leuk makket foar de bern mei humor en spultsjes.
Besykje ferskate klassen - ienris jo in fantastysk kolleezje hawwe fûn, sjoch ferskate kursussen (fersus allinich de ienfâldige ynliedingskursus). Besykje in besite oan de kursussen swarte riem, sparringkursussen lykas riem -evaluaasjes. Sjoch oft de hâlding fan it kolleezje feroaret as de bern foarútgeane. Jo wolle gjin kolleezje ûntdekke dat op in negative manier beynfloedet (dat wolris te onaangenaam wurdt) as it bern foarútgiet nei hege riemen.
Stel fragen - Sprek mei oare âlders en bern op 'e skoalle om har foarkar te ûntdekken oangeande de fakulteit en dosinten.
Konsintrearje op feiligens - Is d'r genôch stretching? Hokker nivo fan tafersjoch wurdt levere tidens sparringkursussen?
Krij konsekwint in ynliedende proef-Sjoch as in bern syn kursussen foar fjochtsport wurdeart foardat hy him oan in kontrakt foar lange termyn begean. Freegje as de skoalle in koart ynliedend proefoanbod hat dat in pear wiken beslacht en brûk dy kâns om út te finen oft jo bern genietsje fan 'e lessen/ynstrukteur/meistudinten en folwoeksen genôch is om de ynstruksje te behearjen. Wês ek foarsichtich foar amore ekonomysk mearjierrich kontrakt. Besykje de goedkeapere moanlikse apps oant jo wis binne dat jo bern fan fjochtsport hâldt. In protte bern duorje net meardere jierren sûnt se oare ferplichtingen hawwe (dus honkbal) of sels ynteresse eliminearje.
Wat is de wirklike priis? - wês wis om de wirklike priis fan dizze kursus te learen. Foarby de moanlikse/jierlikse fergoeding, hokker ekstra kosten sille jo dekke? Wês bewust dat jo heul wierskynlik dingen dekke lykas unifoarmen, sparring gear en riem evaluaasjes.
Begjin jo bern (as mooglik) - De ideale leeftyd is as se 6 jier âld binne. Aldere bern kinne soms ûnhandich fiele as se in nijkommer binne en folle jongere bern moatte konfrontearje dy't op hegere riemnivo's binne (begjin yn dizze situaasje te sykjen nei adolesinten as âldere bernklassen). Derneist kinne heul jonge bern (dus pjutten) minder konsintrearre wêze en net genôch koördinaasje hawwe. Myn jonges begûnen doe't se 4 en 6. wiene. Myn soan wie de ideale leeftyd om de lessen te behearjen. Mar as hy âlder wurdt, ferbetteret hy dramatysk. Ferjit gewoan net dat elk bern sterk ferskilt en jo kenne jo bern ek it bêste. Jo hawwe se net nedich om frustrearre te wurden. Mar dit alternatyf is problematysk foar de measte âlders. Lit se jo sjen litte dat de soarten, trapen en oare items dy't se hawwe leard. Keapje in boek om te helpen by de soarten of sjoch ús webside foar detaillearre rjochtingen.
Meitsje jo bern stretch - Omdat bern sa oanpasber binne, tinke jo miskien dat se net moatte stretchje. Dochs koene se sear krije sûnder genôch stretching. Stopje by ús útwreidende side om ideeën te krijen en har de manier sjen te litten om te operearjen op swakke gebieten.
Besykje in protte kearen yn 'e wike te gean - Nei in wike gean is net genôch tiid om de juste praktiken te learen. Dy bern dy't teminsten in pear kear yn 'e wike geane, binne typysk de heulste yn' e kursus! Wolle jo my wat mear sjen litte? Hâld yn gedachten, jo bern sykje nei jo akseptaasje en oanbidde.
Bliuw & sjoch Te faak, ik sjoch âlden mei kursussen foar fjochtsporten as in quasi-baby-hangtsjinst. De jongerein sil yn kursus in geweldige beweging dwaan en sykje nei mem as heit. Se wolle graach útfine oft har âlden har geweldige nije traap seagen. Oan 'e oare kant binne de âlders d'r net en it bern is eins frustrearre. Hooplik sille jo ien fan 'e âlders wêze dy't jo bern jubelje en har in enoarme tommen jaan. De massale gnyske fan jo soan as dochter is in pear miste cappuccino's wurdich.
Fertrouwen en koördinaasje - Jo soan as dochter sil koördinaasje en fertrouwen leare, wat har kin helpe útblinke yn oare sporten. It doel is gjinien kwea te dwaan. Bygelyks, de leararen op ús Taekwondo-skoalle jouwe standert selsferbetteringsbewegingen oan lykas wat te dwaan as immen jo betrapet. Mar, fersterkje jo bern dat se gjin superhelden binne en de earste stap moat wêze om te roppen om in learaar, plysjeman, mem, ensfh.
Ynhâld
- Hûdútslach fanwege stress: symptomen, oarsaken en behanneling
- Calamine lotion foar donkere plakken - foardielen, gebrûk, en risiko's
- Earache: symptomen, oarsaken, behannelingen, en previnsje
- Essensjele oalje foar lilkens, eangst, stress, depresje ...
- Mometasone Furoate -crème foar donkere plakken - gebrûk en foardielen