Kinne jo geitenkaas ite as se swier binne? , Goat tsiis en dracht.
Jo hawwe alle soarten tsiis, en d'r binne ek alle soarten geitenkaas. Wat kinne jo ite tidens jo swangerskip, en hokker net?
Goat tsiis tidens jo swangerskip
Jo kinne geitekaas ite tidens jo swangerskip. Der wurdt lykwols ûnderskied makke tusken sêfte en hurde geitenkazen. De hurde ferzje befettet net folle focht en is makke fan pasteurisearre molke, wat it feilich makket om te iten as jo swier binne. De sêfte ferzje, oan 'e oare kant, is net altyd betrouber tidens swangerskip, om't it soms wurdt makke fan rauwe molke.
Farianten fan geite tsiis
Soms wurdt geitekaas makke fan rauwe molke. Yn rauwe molke hat de Listeria -baktearje in kâns om te groeien. Dizze baktearje kin skealike gefolgen hawwe foar jo swangerskip. Yn it slimste gefal kin it liede ta in miskream of deaberne poppe. Hoewol de Listeria -baktearje noait waard fûn yn geitenkaas, is it dochs ferstannich om geitenkaas te foarkommen dy't makke is fan rauwe molke.
Herken feilige geite tsiis
It is dêrom ferstannich om geite tsiis te kontrolearjen foardat jo it ite. Jo werkenne geite tsiis dy't jo net moatte ite tidens jo swangerskip, om't d'r 'au lait cru' as 'rau molke' yn 'e yngrediïntenlist stiet. Keapje jo dizze tsiis by de tsiisboer? Freegje gewoan om wissichheid.
Geitkaas ite tidens swangerskip is nuttich, om't it in suvelboarne is, jo lichem absorbeart dizze fetten minder fluch en is makliker te ferteren dan gewoane tsiis.
Hurde en sêfte geite tsiis
D'r binne ferskate soarten geitenkaas: de hurde en sêfte geite tsiis. De hurde ferzje is makke fan pasteurisearre molke. Dy molke is koart en goed ferwaarme om baktearjes ûnskuldich te meitsjen. Tink bygelyks oan de listeria -baktearjes. Dit is in gefaarlike baktearje foar jo net berne poppe dy't heul ferfelende gefolgen kin hawwe yn gefal fan in ynfeksje. De ynfeksje kin liede ta foartidige berte, in miskream, of de dea fan 'e poppe foar berte.
De sêfte geitekaas is net altyd feilich om te iten as jo swier binne, om't dizze tsiis soms wurdt makke fan rauwe molke. De listeria -baktearje kin noch groeie yn dizze molke, mei alle mooglike gefolgen. Rauwe molke -tsizen wurde amper produsearre yn Nederlân. Se wurde lykwols ymporteare út oare lannen. Faak binne dit tsizen dy't net yn fabrykferpakking binne.
Hoe sjogge jo hokker geite tsiis jo kinne ite?
As jo geitenkaas keapje yn 'e supermerk, kinne jo op it pakket lêze, oft it feilich is foar jo om te iten of net. As op 'e ferpakking' au lait cru 'of' rau molke 'stiet, kinne jo dy tsiis net ite. Keapje jo geitekaas op 'e merke as in tsiisboer? Freegje altyd mei hokker molke de tsiis wurdt taret.
Wat as jo noch geite tsiis ite mei rauwe molke?
As jo per ongelok in stikje geitekaas ieten makke fan rauwe molke, dan hoege jo net direkt soargen te meitsjen. As jo koarts krije, diarree hawwe of misslik wurde, is it oan te rieden om kontakt op te nimmen mei jo dokter as ferloskundige.
Kaasfondue
Binne der plannen om te genietsjen fan tsiisfondue? Dan kinne jo ek by ús ite. De tsiis wurdt ferwaarme, en de baktearje oerlibbet dit net. As jo d'r wis fan wolle wêze, kinne jo de tsiis keapje yn in tsiiswinkel en fertelle dat jo swier binne. De ferkeaper kiest dan de tsizen makke mei pasteurisearre molke. Jo moatte de alkohol yn tsiisfondue weglitte. Appelsap wurket ek geweldich.
3 redenen om geite tsiis te iten
Trije goede redenen om pasteurisearre molke geitekaas te iten tidens jo swangerskip:
- It is in boarne fan suvel. Geskikt foar de bonken!
- Fet fan geite tsiis is wat oars as it fet fan gewoane tsiis. Fet fan geite tsiis wurdt minder fluch opslein troch jo lichem;
- Goat tsiis is nofliker om te fertarren dan gewoane tsiis. In goed alternatyf foar misselijkheid of opblazen!
Goat tsiis wurdt iten tidens jo swangerskip en ûnfeilich?
Guon froulju binne har net bewust fan it feit dat rauwe tsiis de listeria -baktearje kin befetsje en dus kinne se ynfekteare wurde mei dizze baktearje. As jo farske tsiis hawwe iten en tinke dat d'r iets mis is, is it ferstannich om kontakt op te nimmen mei jo dokter as spesjalist om dit te besprekken.
Ynhâld
- Goat tsiis tidens jo swangerskip
- Farianten fan geite tsiis
- Herken feilige geite tsiis
- Hurde en sêfte geite tsiis
- Hoe sjogge jo hokker geite tsiis jo kinne ite?
- Wat as jo noch geite tsiis ite mei rauwe molke?
- Kaasfondue
- 3 redenen om geite tsiis te iten
- Goat tsiis wurdt iten tidens jo swangerskip en ûnfeilich?